Cuprins:
Video: Luptele De Alăptare Pot Duce La Depresie Postpartum?
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 02:47
- Luptele de alăptare care duc la depresie postpartum
- Recunoașteți semnele depresiei postpartum
- Tratarea depresiei postpartum în timpul alăptării
Am făcut totul bine conform asistentei mele de alăptare și încă am avut probleme cu alăptarea fiului meu după ce s-a născut. Chiar și când și-a dat seama cum să mă blochez fără să-mi mestec sfarcurile, nu păreau să produc suficient lapte, niciodată. Am încercat chiar să pompez pentru ceea ce păreau ore nesfârșite de aspirare a forței g pe sânul meu sărac. M-am simțit ca un eșec și pot înțelege de ce mame se luptă cu aceste sentimente și cum poate exista o legătură între depresia postpartum și alăptarea.
Recunoașteți semnele depresiei postpartum
Este greu să distingi ce este doar o mizerie hormonală după ce ai avut copilul și ce este depresia postpartum. În timp ce este posibil să aveți schimbări de dispoziție, anxietate și iritabilitate cu simțul albastru pentru bebeluși, depresia postpartum se adâncește.
Mama din Chicago, Amanda Cho, spune că sentimentele tocmai au scăpat de sub control. „M-a supărat că nu am avut bucuria despre care vorbește toată lumea după ce am avut copilul tău", a spus ea. „M-am simțit inadecvat în atât de multe moduri și am vrut doar să rămân în pat și să dorm".
Dacă aveți oricare dintre simptomele PPD, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă vă recomandă tratamentul și care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră
Semnele și simptomele depresiei postpartum includ:
- Modificări severe ale dispoziției
- Plâns excesiv
- Probleme de legătură cu bebelușul tău
- Retragerea din rețeaua de asistență
- Schimbarea obiceiurilor alimentare
- Probleme de somn (prea mult sau prea puțin)
- Oboseala copleșitoare și pierderea de energie
- Interes redus pentru activitățile de care vă bucurați
- Iritabilitate și furie
- Teama că nu ești o mamă bună
- Deznădăjduirea
- Incapacitatea de a gândi clar sau de a te concentra
- Atacuri de panica
- Gânduri de a-ți face rău copilului
- Gânduri de auto-vătămare
Nu toate aceste simptome trebuie să fie prezente pentru a fi diagnosticat cu depresie postpartum. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simțiți că deveniți deprimat. Cu cât veți primi mai repede un tratament, cu atât vă veți putea bucura mai repede de a fi alături de bebeluș.
Tratarea depresiei postpartum în timpul alăptării
Medicul dumneavoastră va discuta despre cele mai bune opțiuni de tratament disponibile. CDC spune că medicamentele trec în laptele matern, dar majoritatea medicamentelor au un efect puțin sau deloc asupra alimentării cu lapte sau a bunăstării bebelușului. Medicul dumneavoastră va lua în considerare dacă alăptați sau nu înainte de a vă recomanda medicamente.
De obicei, un plan de tratament include atât psihoterapie, cât și antidepresive. Antidepresivele sunt concepute pentru a ajuta hormonul și dezechilibrul chimic al corpului să se corecteze pentru a reduce simptomele depresiei. Psihoterapia vă va ajuta să procesați lucrurile care vă dau stres și anxietate. Dacă problemele de alăptare sunt un factor major, psihoterapeutul vă va ajuta să vă evaluați sentimentele cu privire la problemă. Acestea vă pot ajuta să vă dați seama că tot stresul pe care îl puneți asupra alăptării nu este sănătos și există alternative pentru a-l ajuta pe bebeluș să obțină toată hrana necesară.
Recomandat:
Brie Bella Se Deschide Despre Luptele Ei Postpartum Pentru „Recupera-mi Absul”
Într-o nouă postare pe Instagram, Brie Bella devine sinceră în legătură cu lupta ei pentru a-și recupera „abs-ul”, după ce l-a întâmpinat pe fiul său Buddy vara trecută
„Witney Carson Al DWTS își Detaliază Luptele Pentru A-și Accepta Corpul Postpartum în Insta Post
Witney Carson a deschis despre corpul ei postpartum într-o postare pe Instagram
Nu știam Că Am Depresie Postpartum
Da, este posibil să aveți PPD fără să știți
Mame Cu Adevărat Bombă: Depresie Postpartum
Amanda F. a fost încântată să devină mamă pentru prima dată. „Când am avut primul meu copil, eram în vârf în primele trei zile, mergeam fără somn și eram foarte încântată de naștere”, a dezvăluit mama a trei copii în videoclipul de mai sus despre depresia postpartum.
Cum Să Vă Dați Seama Dacă Este „Baby Blues” Sau Depresie Postpartum
Diferența de simptome dintre depresia postpartum și „baby blues” este mai mult decât credeți