Cuprins:

Luptele De Alăptare Pot Duce La Depresie Postpartum?
Luptele De Alăptare Pot Duce La Depresie Postpartum?

Video: Luptele De Alăptare Pot Duce La Depresie Postpartum?

Video: Luptele De Alăptare Pot Duce La Depresie Postpartum?
Video: Depresie| Anxietate postnatala 2024, Martie
Anonim
  • Luptele de alăptare care duc la depresie postpartum
  • Recunoașteți semnele depresiei postpartum
  • Tratarea depresiei postpartum în timpul alăptării

Am făcut totul bine conform asistentei mele de alăptare și încă am avut probleme cu alăptarea fiului meu după ce s-a născut. Chiar și când și-a dat seama cum să mă blochez fără să-mi mestec sfarcurile, nu păreau să produc suficient lapte, niciodată. Am încercat chiar să pompez pentru ceea ce păreau ore nesfârșite de aspirare a forței g pe sânul meu sărac. M-am simțit ca un eșec și pot înțelege de ce mame se luptă cu aceste sentimente și cum poate exista o legătură între depresia postpartum și alăptarea.

depresie postpartum-alaptare-1
depresie postpartum-alaptare-1
depresie postpartum-alaptare-2
depresie postpartum-alaptare-2
depresie postpartum-alaptare-3
depresie postpartum-alaptare-3

Recunoașteți semnele depresiei postpartum

Este greu să distingi ce este doar o mizerie hormonală după ce ai avut copilul și ce este depresia postpartum. În timp ce este posibil să aveți schimbări de dispoziție, anxietate și iritabilitate cu simțul albastru pentru bebeluși, depresia postpartum se adâncește.

Mama din Chicago, Amanda Cho, spune că sentimentele tocmai au scăpat de sub control. „M-a supărat că nu am avut bucuria despre care vorbește toată lumea după ce am avut copilul tău", a spus ea. „M-am simțit inadecvat în atât de multe moduri și am vrut doar să rămân în pat și să dorm".

Dacă aveți oricare dintre simptomele PPD, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă vă recomandă tratamentul și care este cel mai potrivit pentru dumneavoastră

Semnele și simptomele depresiei postpartum includ:

  • Modificări severe ale dispoziției
  • Plâns excesiv
  • Probleme de legătură cu bebelușul tău
  • Retragerea din rețeaua de asistență
  • Schimbarea obiceiurilor alimentare
  • Probleme de somn (prea mult sau prea puțin)
  • Oboseala copleșitoare și pierderea de energie
  • Interes redus pentru activitățile de care vă bucurați
  • Iritabilitate și furie
  • Teama că nu ești o mamă bună
  • Deznădăjduirea
  • Incapacitatea de a gândi clar sau de a te concentra
  • Atacuri de panica
  • Gânduri de a-ți face rău copilului
  • Gânduri de auto-vătămare

Nu toate aceste simptome trebuie să fie prezente pentru a fi diagnosticat cu depresie postpartum. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simțiți că deveniți deprimat. Cu cât veți primi mai repede un tratament, cu atât vă veți putea bucura mai repede de a fi alături de bebeluș.

Tratarea depresiei postpartum în timpul alăptării

Medicul dumneavoastră va discuta despre cele mai bune opțiuni de tratament disponibile. CDC spune că medicamentele trec în laptele matern, dar majoritatea medicamentelor au un efect puțin sau deloc asupra alimentării cu lapte sau a bunăstării bebelușului. Medicul dumneavoastră va lua în considerare dacă alăptați sau nu înainte de a vă recomanda medicamente.

De obicei, un plan de tratament include atât psihoterapie, cât și antidepresive. Antidepresivele sunt concepute pentru a ajuta hormonul și dezechilibrul chimic al corpului să se corecteze pentru a reduce simptomele depresiei. Psihoterapia vă va ajuta să procesați lucrurile care vă dau stres și anxietate. Dacă problemele de alăptare sunt un factor major, psihoterapeutul vă va ajuta să vă evaluați sentimentele cu privire la problemă. Acestea vă pot ajuta să vă dați seama că tot stresul pe care îl puneți asupra alăptării nu este sănătos și există alternative pentru a-l ajuta pe bebeluș să obțină toată hrana necesară.

Recomandat: