Cuprins:

Cum Să Găsiți O Consiliere Online Bună în Domeniul Sănătății Mintale
Cum Să Găsiți O Consiliere Online Bună în Domeniul Sănătății Mintale

Video: Cum Să Găsiți O Consiliere Online Bună în Domeniul Sănătății Mintale

Video: Cum Să Găsiți O Consiliere Online Bună în Domeniul Sănătății Mintale
Video: Adevarul despre cursurile online de dezvoltare personala 2024, Martie
Anonim
  • Anxietate față de COVID-19
  • Terapie virtuală în timp ce se distanțează social
  • Găsirea ajutorului de care aveți nevoie

Telemedicina și consilierea online în domeniul sănătății mintale au un moment datorită noului coronavirus, care s-a dovedit a fi un super-răspânditor al anxietății și stresului. Măsurile de distanțare socială continuă indică faptul că platformele de terapie virtuală precum TalkSpace și Thrivetalk vor continua să câștige popularitate, chiar dacă orașele și statele se deschid pentru afaceri.

online-mental-health-1-featured
online-mental-health-1-featured
consiliere-online-sănătate-mintală-2
consiliere-online-sănătate-mintală-2
consiliere-în-sănătate-mental-online-3
consiliere-în-sănătate-mental-online-3

Găsirea unei aplicații sau servicii de consiliere online

Mama din Hawaii, Kimberlee Leonard, a încercat recent TalkSpace. „A merge printr-o platformă nu este același lucru cu a avea un terapeut față în față, cel puțin nu pentru mine", a spus ea. „Dar a putea accesa pe cineva pentru a vă ajuta să vă plimbați prin lucruri atunci când nu puteți ajunge terapeutul dvs. vă poate ajuta să aduceți claritatea mai repede, astfel încât să puteți continua viața și să nu vă obsedați de lucrurile mici."

Experiența lui Kimberlee susține sfaturile Asociației Psihologice Americane, care avertizează că „terapia prin web poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru toată lumea sau pentru fiecare situație care are nevoie de sprijin profesional”.

APA oferă potențialilor utilizatori o listă de verificare pentru a-i ajuta să evalueze dacă o aplicație este potrivită pentru ei:

1. Terapeuții parteneri cu aplicația sunt autorizați?

Licențierea vă protejează. Terapeutul și psihoterapeutul nu sunt cuvinte protejate legal în majoritatea statelor, ceea ce înseamnă că oricine poate pretinde că este terapeut și poate oferi servicii care pot apărea ca terapie. Este posibil să nu fie întotdeauna ușor să știți că primiți psihoterapie bazată pe dovezi.

Înainte de a vă înscrie pentru orice servicii Web, aflați cu cine lucrați, dacă el sau ea are o licență, unde se deține acea licență și numărul de licență. Majoritatea statelor oferă un director online, care poate fi căutat, de profesioniști autorizați în statul lor.

2. Psihologul este autorizat în statul în care locuiți?

Licențele sunt acordate de fiecare stat cu propriile legi și reguli, la fel ca fiecare stat care determină ce trebuie să știe rezidenții pentru a obține un permis de conducere. Dar, spre deosebire de permisul de conducere, care vă permite să operați în mod legal o mașină în toate statele, un furnizor de servicii medicale se limitează la furnizarea de servicii în statul în care sunt autorizați. Furnizorul trebuie să fie autorizat în jurisdicția în care vă aflați și poate fi dificil să faceți această determinare dacă nu știți unde se află fizic.

3. Site-ul sau aplicația sunt sigure și informațiile pe care le furnizați vor rămâne confidențiale?

Psihoterapia funcționează în parte, deoarece psihologii se asigură că clienții au un spațiu sigur și privat pentru a împărtăși povești, gânduri sau emoții profund personale și uneori dificile. Site-ul sau aplicația pe care o utilizați ar trebui, cel puțin, să fie conforme HIPAA și să aibă posibilitatea de a vă verifica identitatea și identitatea terapeutului.

4. Cum veți plăti serviciul?

Multe companii de asigurări acoperă tratamentul tulburărilor de sănătate mintală și abuz de substanțe - tratament care include psihoterapie personală. Dar serviciile de terapie online sau terapie web nu sunt adesea acoperite sau rambursabile de majoritatea furnizorilor de asigurări. Dacă intenționați să vi se ramburseze, consultați mai întâi compania de asigurări. În caz contrar, pregătiți-vă să plătiți singur costul integral.

Recomandat: