Jurnalul Unei Mame Zoloft
Jurnalul Unei Mame Zoloft

Video: Jurnalul Unei Mame Zoloft

Video: Jurnalul Unei Mame Zoloft
Video: Jurnalul unei gravide, partea I: Preconcepția 2024, Martie
Anonim

Summertime ar trebui să fie relaxant, rece și fericit. Cu toate acestea, când a venit acest sezon, eram mai anxioasă și mai iritabilă ca niciodată. Am decis să fac pasul și să-mi întreb medicul de familie dacă aș putea încerca niște medicamente pentru anxietate. Ea i-a prescris Zoloft și mi-a cerut să țin un jurnal pe măsură ce mă adaptam la medicamente, pentru a ști mai bine cum să-mi tratez simptomele. Acestea sunt fragmente din acel jurnal, editate doar pentru claritate.

5 august

Deci, în cele din urmă am făcut-o. L-am întrebat pe medicul meu despre medicamentele pentru anxietate. M-am săturat să fiu iritată de toate, să mă trag de fiica mea sau să mă trezesc în toiul nopții, ca să-mi fac griji pentru lucrurile prostești. De fapt, sunt nervos să-i spun soțului meu despre asta - nu am discutat cu el înainte să plec la întâlnire. Sunt jenat că am nevoie de asta. Simt că va spune că este supărat că nu sunt suficient de fericit fără medicamente.

Doctorul a spus că ar trebui să mă aștept la unele reacții adverse și sunt foarte îngrijorat de ele. Ar trebui să se înrăutățească înainte de a se îmbunătăți. Simt că ar trebui să-l avertizez pe soțul meu, dar … nu știu. Ei bine, iată. O jumătate de pastilă pentru prima săptămână, apoi până la o doză completă.

7 august

Am fost amețit în și în ultimele două zile, ceea ce face greu să-mi urmăresc fata pe bicicletă sau să mă ridic și să cobor de pe podea pentru a mă juca cu ea. Aseară, m-am trezit la 3:30 dimineața și nu m-am putut întoarce la somn pentru o lungă perioadă de timp, doar gândindu-mă la lucruri. Creierul meu de anxietate circula în cercuri. Sunt epuizat astăzi.

10 august

Nu știu dacă pot ajunge la o doză completă pentru aceste lucruri. Am avut atât de multe probleme să mă trezesc dimineața. Alarma se declanșează și simt că trebuie să mă întorc înapoi spre conștiință. Ridicându-mă, simt că merg prin Jell-O. Am petrecut întreaga zi cu această letargie ciudată. A fost atât de greu să obțin energie pentru a mă juca cu fiica mea. Poate că nu ar trebui să-mi iau Ambienul în combinație cu Zoloft. Voi încerca fără diseară.

De asemenea, vise super ciudate. Oameni răi și monștri care mă urmăresc.

Lucrurile mici nu mă mai deranjează. Parcă ar fi o voce nouă în capul meu.

părinte timidă a mamei
părinte timidă a mamei

7 lucruri pe care doar mamele timide le știu despre creșterea copilului

două prietene care își spun reciproc secrete
două prietene care își spun reciproc secrete

5 semne Ești un „milenar geriatric” (Da, este un lucru!)

11 august

Atât de multe probleme cu somnul aseară! Am crezut că nu am nevoie de Ambien, dar cu siguranță am făcut-o. Nu am adormit decât după ora 01:00! Astăzi sunt atât de obosit încât tot ce am făcut este să mă uit la televizor cu fiica mea. Sau nu cu ea. Literal, am lăsat-o să urmărească „Moana” toată ziua în cealaltă cameră, în timp ce mă uit „Scara” în cealaltă. Sunt un părinte oribil. Are doar 3 ani și nu poate lua decizii pentru ea însăși. Îi permit. Prea mult timp pe ecran. Doamne, sunt îngrozitor.

12 august

Nu am vrut să mă ridic din pat. Nu am vrut să vorbesc cu nimeni. Încă o zi de televiziune și de a fi un părinte îngrozitor.

14 august

Epuizarea s-a risipit un pic. Încă simt că căscă tot timpul. Cu toate acestea, observ că temperamentul meu este mult mai … relaxat. Când fiica mea și-a vărsat prânzul astăzi, nu m-am răstit. Nu mi-a stârnit anxietatea. De asemenea, nu am petrecut toată dimineața curățând, așa cum fac de obicei. M-am simțit în regulă, cu OK, cu vasele din chiuvetă. Vor termina. Nu totul trebuie făcut în această secundă. M-am simțit liber și relaxat să mă joc cu fiica mea.

18 august

Doar o zi normală, într-adevăr. M-am simțit cam așa cum am făcut-o înainte de a începe acest medicament. Astăzi eram foarte îngrijorat de bani. Soțul meu făcea facturile, ceea ce îl pune mereu într-o dispoziție proastă și mă face să cred că nu ne descurcăm bine din punct de vedere financiar. Dar primesc așa în fiecare zi în fiecare zi. Poate că Zoloft mi-a dat o perspectivă.

23 august

Mă simt brânză spunând asta, dar … sunt fericit. Lucrurile mici nu mă mai deranjează. Știu că sună nebunesc, dar parcă ar fi o voce nouă în capul meu. Această voce nu spune lucruri precum „totul ar putea merge prost” sau „trebuie să te pregătești pentru că cine știe ce se va întâmpla” sau „asta nu va funcționa niciodată”. Spune lucruri pozitive. „Ce este cel mai rău care s-ar putea întâmpla, sincer?” sau „Ei bine, dacă ați făcut o greșeală, cum o puteți face corect? Este atat de simplu. Tonul modului în care vorbesc cu mine în creier s-a schimbat total. Pot să mă așez și să mă joc cu fiica mea și să nu mă gândesc la milioane de lucruri pe care trebuie să le fac. Pot să iau decizii parentale bune și să mă iert pentru cele rele. Pot să iau o glumă. Acest lucru este nou pentru mine. Mă bucur atât de mult că am riscat acest medicament. Nu-mi vine să cred că am fost nervos în legătură cu modul în care ceilalți mă vor percepe dacă ar ști că am luat o „pastilă fericită”. I-am spus soțului meu și el a spus că poate vedea deja o diferență în comportamentul meu. A fost foarte susținător. Si ghici ce? Și el se ocupă de anxietate, dar nu a vrut să-mi spună! Mă bucur atât de mult că pot fi deschis despre acest lucru acum. Sper că toți cei care se confruntă cu anxietate sau depresie găsesc o modalitate de a cere ajutor. Cu siguranță mă bucur că am făcut-o.

Recomandat: