Cuprins:
Video: Suc De Lemongrass De-Stress
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 02:47
Sara Cadji, autorul cărții „Sucul pur: rețete proaspete și ușoare”, scrie: „Ingredientul principal al acestui suc este lemongrass. Lemongrass conține două uleiuri polifenol; limonen și citral, ambele având proprietăți antibacteriene. Este important să hrănești corpul cu lemongrass la prânz, astfel încât să poată elimina și ucide toate toxinele și bacteriile pe care le-a acumulat corpul. De asemenea, are proprietăți puternice de calmare a durerii, deci dacă suferiți de o răceală sau dureri musculare, acesta este un ingredient excelent pentru a adăuga în În sfârșit, are și capacitatea de a atenua stresul, deci este benefic în condiții legate de stres (în special în mijlocul zilei pline)."
REȚETĂ: Suc de Lemongrass De-stres
Serveste 1 (1½ cani)
Ingrediente:
- 3 morcovi, decojiti
- 3 tulpini de lemongrass
- 2 bucăți de mărimea degetului mare, rădăcină de ghimbir proaspătă, necojită
- 1 măr verde, necojit
- Un vârf de sare de mare
Directii:
- Începeți prin sucul morcovilor și al lămâii, astfel încât să puteți infuza ingredientul principal în suc din start. Continuați cu ghimbirul și mărul și apoi adăugați un vârf de sare de mare pentru un plus de aromă.
- Se bea imediat sau se toarnă într-un recipient etanș și se păstrează la frigider până la 12 ore.
Extras din „Sucul pur: rețete proaspete și ușoare” de Sarah Cadji (The Countryman Press). Copyright © 2016. Fotografii de Kristin Perers. Disponibil pe Amazon.
Recomandat:
Ce îi Pot Oferi Copilului Meu în Afară De Suc?
Toți copiii adoră sucul, dar nu este întotdeauna cea mai sănătoasă băutură pentru copii mici. Iată alternative la cutii și pungi cu suc încărcate cu zahăr
Cercetători: Părinții Trebuie Să Regândească Cât De Mult Suc Le Dau Copiilor Mai Mici
AAP a actualizat liniile directoare cu privire la care copiii nu ar trebui să-l bea
Cine știa Suc De Struguri Ar Putea Să Vă Ajute Să Evitați Gripa Stomacului?
Dacă copilul tău arde, nu este prea târziu să te salvezi
Suc Strălucitor De Piele
Obțineți pielea strălucitoare din interior spre afară cu această rețetă de suc plină de substanțe nutritive bune pentru dvs
Racitor De Suc De Sfecla De Pepene Verde
Depășește orice val de căldură sorbind din această băutură captivantă și sănătoasă