Cuprins:

Cum Să Evitați Obezitatea Din Copilărie
Cum Să Evitați Obezitatea Din Copilărie

Video: Cum Să Evitați Obezitatea Din Copilărie

Video: Cum Să Evitați Obezitatea Din Copilărie
Video: Obezitatea la copii 2024, Martie
Anonim
obese1c - Familia pregătește mâncarea împreună
obese1c - Familia pregătește mâncarea împreună
obese3c - Cină în familie
obese3c - Cină în familie
obese4c - Mama și fiica (8-10) verifică eticheta pe borcane în supermarket
obese4c - Mama și fiica (8-10) verifică eticheta pe borcane în supermarket
obese5c - Drumeții de familie pe traseu
obese5c - Drumeții de familie pe traseu
obese6c - Băiatul care bea un pahar cu apă
obese6c - Băiatul care bea un pahar cu apă
obese7c - Mama turnând lapte în vasul de cereale al fiicei sale
obese7c - Mama turnând lapte în vasul de cereale al fiicei sale
obese8c - Tânără cumpărături într-un supermarket uitându-se la sucuri de pe raft
obese8c - Tânără cumpărături într-un supermarket uitându-se la sucuri de pe raft

Evitați Extremul

Este posibil să luați lucrurile la extrem atunci când vă învățați copilul despre orice, inclusiv despre sănătatea ei. „Punerea unor restricții prea strânse la alegerile gustărilor poate face alegerile alimentare nesănătoase mai atrăgătoare”, a remarcat Weberman. „Devin„ fructul interzis”care este ademenitor, deoarece nu este permis”. Pentru a reduce acest lucru, permiteți una sau două mâncăruri-gustări pe fiecare călătorie de cumpărături și serviți-le în proporții adecvate.

LEGATE: Să devii sănătos sau să devii subțire?

Recomandat: