Cuprins:
Video: 12 Primele Alimente Pentru Bebelușul Tău
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 02:47
Îmbrăcat cu fier
Alimente: Carne slaba de vita (crescuta natural sau organica)
Cel mai bun moment pentru a introduce: La 4-6 luni, în loc de cereale de orez.
De ce: Carnea de vită este o sursă excelentă de fier, zinc, colină (o vitamină importantă pentru dezvoltarea creierului), vitamine B și alte minerale. Bebelușii încep să scadă în depozitele de fier în jur de 4 luni, motiv pentru care este un moment bun pentru a începe solidele. Unii experți cred, de asemenea, că introducerea mai întâi a proteinelor este mai bună decât a începe cu carbohidrații.
Sfat de servire: Utilizați o bucată de carne, cum ar fi rotundul superior sau rotundul inferior. După ce ați gătit-o, treceți carnea la consistența potrivită.
Introducerea bebelușului în alimentele care conțin gluten în timp ce alăptați este cel mai bine, deoarece laptele matern este singurul aliment care se protejează împotriva bolilor alergenice.
Puterea proteinelor
Alimente: Carne precum carnea de vită, mielul, puiul și curcanul
Cel mai bun moment pentru a introduce: La 7-10 luni.
De ce: Nevoile de proteine ale bebelușilor sunt în creștere și este important să se introducă textura acestor alimente. De asemenea, conțin fier, zinc, seleniu și multe vitamine din grupul B.
Unturile de nuci pot reprezenta un pericol de sufocare, așa că trebuie amestecate cu piure de banane sau sos de mere până la vârsta copilului mic sau până când bebelușul se poate descurca subțire pe pâine prăjită sau biscuiți. Dacă alergiile la nuci sunt o problemă, încercați untul de semințe de floarea soarelui.
Recomandat:
8 Cele Mai Bune Alimente Solide Pentru Bebelușul Tău: 10-12 Luni
Cele mai bune alimente solide pentru a oferi unui bebeluș de 10-12 luni
Povești Amuzante Despre Primele Alimente Ale Bebelușului Pentru A Vă Informa Că Nu Sunteți Singur
O mulțime de mame au povești despre servirea mâncării solide pentru bebeluși pentru prima dată și au trăit să râdă de asta
8 Primele Alimente Solide Pentru Bebelușul Tău
Alimentele solide cu care este cel mai bine să începeți atunci când bebelușul începe să mănânce
„Dormi Când Bebelușul Doarme” Nu Funcționează Dacă Bebelușul Tău Nu Doarme Niciodată
Pentru mamele ai căror copii nu dorm în timpul zilei, nu există sfaturi mai rele
7 Alimente Care Vor Face Ca Bebelușul Tău Să Fie Gazos Atunci Când Alăptezi
Vinovați obișnuiți ai disconfortului bebelușului